Taastusravi kinnas: 6 sammu

2024 Autor: John Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-30 08:49

Need, kellel on vigastatud käed/randmed/sõrmed jne, kes soovivad odavat ja kiiret füsioteraapiat, et jõudu ja liikumist taastada. Ärge otsige meie kahe ainulaadse valiku abil - me leiame teile sobivaima!

“Rehabilitatsioonikindad”, varem tuntud kui “Armastuskinnas”. Patenditaotlus Odav DIY rehabilitatsioonikinnas

STL: Meditsiinitehnoloogiad - meditsiinitehnoloogiad ennetamiseks ja rehabilitatsiooniks

Samm: koguge materjalid

- Kirg, aga kui sa juba plaanid seda hädasolijale teha, siis pole sul seda enam vaja.- Kindad. Eelistatavalt need, mis pole liiga paksud. Õhemad, mida kasutasime, olid 3 dollarit

- Väikesed magnetid. Meie omad olid 12 dollari suurused ümmargused magnetid.

- Velcro. Neid saab Internetist osta nii odavalt kui 5 dollarit.

- õmblusnõel ja niit. Kui saadud takjapaela tagaküljel on teip, siis pole õmblusvarustust vaja. Saab osta niidipaki 4 dollari eest ja ka nõelte paki.

- Gorilla kinnituslint. Magnetite jaoks. Hind 7 dollarit.

2. samm: sõrmede ümber magnetite koputamine

1. Võtke üks magnet välja (rohkem, kui vajate rohkem jõudu) ja asetage see gorillateibile
2. Veenduge, et tunnete ära magneti positiivsed ja negatiivsed küljed
3. Keerake magnet sõrme ümber (ülaosale lähemale, kuid mitte näpunäidetele)
4. Korrake seda teiste sõrmede, isegi pöidlate puhul, veendudes, et te ei pane sõrmed kogemata üksteist tõrjuma.

Samm: kontrollige, kas kõik on õigel kõrgusel

1. Võib olla raske öelda, kuhu peaksite magnetid sõrmede ülemise numbri külgedele kleepima
2. Kontrollige uuesti, kas magnetid tõmbavad üksteist.

Samm 4: Velcro õmblemine/kleepimine sõrmeotstele ja peopesale

1. Kui teil on kleeplindiga takjapael, siis lisage takjapael kindale ja sõrmeotstele
2. Kui teie takjapaela tagaküljel pole teipi, õmble see kindale
3. Hea koht takjapaela kinnitamiseks on peopesa kõige laiemas osas (pöidla ümber) ja sõrmeotstes
4. Paksemad kindad võivad õmblemist raskendada. Vahetasime õhema kinda vastu.

Samm: veenduge, et kõik sobiks käega

1. Sa tahad veenduda, et kindad töötavad iga harjutusega
2. Kinda takjapaelal on palju vigu, nii et te ei peaks seda uuesti õmblema.
3. Magnetite kinnitamine ei tohiks olla liiga keeruline, kuna tegelete ainult lindiga. Kuigi hoolitseda selle eest, et magnetid üksteise külge ei kleepuks, saab lahendada, kaaludes neid millegi raskega nagu raamat.

6. samm: pange end või teie lähedane tundma end erilisena

1. Sõrmeliigutuse taastamiseks kasutage kinnast mitu korda päevas
2. Kontrollige oma liikumist paremini